Descripción.
Desde armonizar emociones y ayudarnos a dormir, hasta reducir el estrés y la ansiedad.
La música ha sido objeto de estudio en psicología por su capacidad de influir en nuestras emociones y pensamientos. En términos de desarrollo cognitivo, se ha demostrado que la exposición a la música desde una edad temprana puede tener beneficios en la memoria, el lenguaje y la capacidad de atención.
Por todo esto, exploramos la evidencia científica detrás del papel de la música, partiendo de la música clásica por considerarse más favorable que otros géneros por tener un tempo y una estructura rítmica muy consistentes que ayudan a estabilizar la actividad cerebral y la capacidad de concentración. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos varian de una persona a otra .
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